Ratkaisukeskeistä lyhytterapiaa joustavasti Helsingissä ja etäyhteydellä
Terapia Juntos tarjoaa ratkaisukeskeistä lyhytterapiaa joustavasti esimerkiksi etäyhteydellä, kotonasi tai terapiatilassa Helsingin keskustassa. Palveluihimme kuuluvat myös nepsyvalmennus ja energiahoidot. Tutustu ja varaa aika!
Mitä on ratkaisukeskeinen lyhytterapia?
Ratkaisukeskeinen lyhytterapia on nopea ja tehokas keino päästä terapiaan. Lyhytterapiaan et tarvitse lähetettä, vaan voit varata ajan vaikka heti!
Ratkaisukeskeinen lyhytterapia on matalan kynnyksen ammatillista keskusteluapua, jota voit käyttää esimerkiksi silloin, kun kohtaat elämässäsi haasteita.
Ratkaisukeskeinen lyhytterapia sopii 1−5 kerran sarjana kenelle tahansa hankalassa elämäntilanteessa olevalle ikään katsomatta. Aloitustapaamisessa arvioidaan, vaikuttaako terapiamuoto oikealta, tuntuuko suhde terapeuttiin luottamusta herättävältä ja aloitetaanko yhteistyö.
Terapiaa toivomassasi paikassa
Ratkaisukeskeinen lyhytterapia onnistuu etäyhteydellä, terapiatilassa tai kotikäyntinä. Pääset siis terapiaan vaikka kotoasi käsin. Voimme myös halutessasi lähteä luontoon, kävelylle tai retkelle.
Yhdistän ratkaisukeskeisen lyhytterapian periaatteet ja kotiin tuotettavat sekä etänä tapahtuvat palvelut. Voit kokea tehokasta ja yksilöllistä terapiaa silloin ja siellä, missä se sinulle parhaiten sopii. Työskentelyni edustaa terapian tulevaisuutta, se on entistä helpommin saavutettavissa ja asiakaslähtöisempää.
Terapiakäynnin kesto on 45 minuuttia tai 90 minuuttia. Ensikäynti/tutustumiskerta on 20 minuuttia.
Avainasemassa vuorovaikutus
Työotteeni on kunnioittava ja keskusteleva, ja siinä näkyy ratkaisukeskeinen vuorovaikutus. Vahvistan luottamusta ja ohjaan kohtaavaan työskentelyyn. Kuuntelen ja kannustan, rakennan syvempää ymmärrystä omaan itseesi ja tunteisiisi. Teen terapiasta vaikuttavaa eri menetelmien avulla. Luon tukea antavia toimintamalleja ajatuksiin, arkeen ja tulevaisuuteen.
Kerron mielelläni lisää itsestäni ja työmenetelmistäni. Ota yhteyttä!
